Paní Juríčková, co je náplní vaší práce?

Náplní mé práce je starat se o děti a žáky s mentálním a tělesným postižením, pečovat o ně a vést je do života.

To je náročná práce. Jak dlouho ji děláte?

Tuto práci vykonávám od roku 2005. Tehdy jsem nastoupila do Benjamínu (pozn.: Benjamín je denní stacionář pro dospělé s mentálním a kombinovaným postižením při Slezské diakonii Krnov) jako dobrovolník. V Benjaminu jsem byla až do června 2016. V září téhož roku jsem nastoupila do speciální školy jako asistent pedagoga.

Jak jste se k péči o děti s hendikepy dostala?

K této práci jsem se dostala náhodou. Narodila se nám postižená neteř, to mě ovlivnilo a já se tenkrát přihlásila jako dobrovolník do Benjamínu.

Co je v péči o postižené děti nejtěžší?

Nejtežší na naší práci je někdy taková bezmoc, když nemůžete v určitou chvíli pomoct. Děti mají své okamžiky, kdy pláčou, křičí, ale musí si to prožít. Snažíte se je uklidnit, přesto je vám jich líto. Trpíte mnohdy za ně. Někdy je těžší spolupráce s rodiči, kdy se snažíte a oni vaši snahu nevidí.

Z čeho máte v práci největší radost?

Největší radost nám dělá každá maličkost, každý úspěch dítěte, jeho úsměv a hlavně pomazlení od dětí. To je ten nejhezčí dárek.

Jak jste se dověděla o arteterapii?

O arteterapii jsem věděla již dříve. Naše bývalá kolegyně chystala aktivity na určité téma a pak nám udělala arteterapii pro děti na zahradě. Daleko více informací jsem se dozvěděla od Vás. Netušila jsem, co všechno může arteterapie pojmout.

Co jste od arteterapie čekala a proč jste ji chtěla pro děti a školku?

Očekávala jsem nové výtvarné metody a návod jak do nich více vtáhnout děti. Nečekala jsem, co vše se řadí do arteterapie.

Jak pomohly arteterapeutické workshopy dětem?

Dětem workshopy daly možnost otevřít se, dát si prostor a čas pro kreslení. Mohly projevit svou fantazii a zkusit si něco nového. 

Co daly arteterapeutické workshopy rodičům?

Rodičům workshopy určitě daly možnost poznat jeden druhého a i sami sebe. Dověděli se, že něco takového jako arteterapie vůbec existuje a dostali snad i možnost se kreativně vybouřit. 

Jak obohatily arteterapeutické workshopy Vás osobně jako asistentku pedagoga?

Nevím jak kolegyním, ale mně to otevřelo nové možnosti. Mám nové poznatky, jak využívat různý materiál k tvorbě s dětmi. Bylo to moc fajn, uvolnily jsme se, poznaly jsme blíže rodiče, Vás, ale i samy sebe.

Co Vás na arteterapii nejvíce překvapilo?

Překvapilo mě všechno. Kam až sahají možnosti arteterpie. Jak se dá vše možné využít. Že se nemá šetřit papírem a prostě si to užívat. Pochopila jsem, že arteterapie není jen o malování, že je i o jiných technikách a že je neskutečně spjatá s psychologií, což mě na ní baví.

Co z arteterapie budete nadále využívat?

Budeme využívat všechno, na co nám budou stačit prostředky a možnosti. Určitě budeme děti dál motivovat k malování, ať na papíře, na těle, nebo celým tělem. Dále pak budeme využívat nálepek k vlastním kolážím. A taky budeme určitě tvořit vlastní materiály.

Doporučila byste arteterapii dalším školkám a školám a proč?

Určitě bych arteterapii doporučila všem. Je to skvělý zážitek a i celá ta práce s dětmi při arteterapii je zajímavá. Každý by si to měl prožít a poznat, co to vlastně obnáší.

Jak chcete arteterapii ve škole dál rozvíjet?

Chtěla bych do budoucna do arteterapie nahlédnout více. Přihlásila jsem se i na kurz Úvod do artetapie.

Jak hodnotíte Veroniku Kuřecovou jako arteterapeutku?

Spolupráce s paní Verunkou byla skvělá. Vždy jsme se předem domlouvaly, co a jak se bude dít, vždy měla připraveno spoustu aktivit pro děti i pro nás. Byla milá, vstřícná a neskutečně pohodová. Ke všem, ať už jsme to byli my pedagogové, rodiče, nebo děti, přistupovala s respektem a úctou. Děti uměla neskutečně namotivovat a tvoření s ní je bavilo.

Co dala arteterapie Vám osobně jako člověku?

Mně jako člověku dala možnost poznat taje arteterapie a moje vlastní já. Hlavně jsem díky arteterapii poznala úžasného člověka. A za to Vám, Verunko, moc děkuji. Snad se brzy uvidíme.

Zvažujete arteterapeutický workshop pro děti ve školce, škole nebo pro zaměstnance u vás ve firmě, organizaci či instituci? Pojďte to zcela nezávazně probrat. Tady jsou kontakty, napište nebo zavolejte.

Popíšu vám můj arteterapeutický workshop pro děti, učitele a rodiče v mateřské, základní a střední škole pro děti s postižením v Krnově. Ukážu konkrétní aktivity, které můžete i doma sami zapojit do péče o své děti. Spolehlivě je zklidníte a upoutáte jejich pozornost na nečekaně dlouhou dobu. Asi i změníte svůj přístup k dětem a zažijete více klidu na duši.

Skvělý tým učitelek se ve škole v Krnově stará o děti s rozličnými poruchami vývoje, s ADHD a autismem (od lehčí po těžké formy) a s tělesným a mentálním postižením. Není to lehké. Kdo pečuje o podobné děti, tak ví, jak namáhavé je udržet jejich pozornost aspoň na pár minut.

Díky vhodným arteterapeutickým aktivitám se i tyto děti na několik hodin ponoří do kreativní činnosti, zklidní se.

Ve spolupráci se školou v Krnově proběhlo několik workshopů s rodiči a dětmi i několik samostatných sezení s rodiči o arteterapii.

Co je to arteterapie?

Jde o rozvojovou, relaxační a psychologickou terapii, která místo rozebírání problémů využívá malování, čmárání, tvoření a mnoho dalších kreativních činností . Arteterapii můžeme zaměřit i psychoanalyticky. Arteterapeut z obrázku vyčte, co se děje ve vaší mysli, jaké dávné emoce vás tíží nebo jaké jsou vaše nevyužité silné stránky a talenty.

Arteterapie vychází z psychologie, je vědecky podložená a funguje. Arteterapie je perfektní pro děti, dospělé i seniory, zdravé i nějak zatížené. Jen se přizpůsobuje forma a cíle arteterapeutických aktivit.

Nemusíte umět malovat. Jde o spontánní terapeutické kreslení, malování, čmárání… Zvládne to každý. I děti a dospělí s řadou postižení.

Podrobně o arterapii píšu tady…

Cíle arteterapeutického workshopu ve škole v Krnově

Cíle workshopu byly následující:

• Posílit často sníženou schopnost soustředění u dětí ve školce.
• Také dochází k prohloubení sebedůvěry díky kreativní aktivitě, na kterou mohou být děti pyšné.
• Relaxace pro děti. Zklidnit jejich mysl příjemnou rozvojovou činností.
• Vysvětlit konkrétní aktivity, aby je školka i rodiče mohli sami používat.
• Ukázat materiály a pomůcky využitelné ve školce i doma.
• Seznámit paní učitelky i rodiče s principy arterapie.
• Vysvětlit přínos arteterapie pro děti s poruchami a postižením.
• A tím vším zpříjemnit a zklidnit život dětí, rodičů a týmu školky.

Myslím, že se vše zdařilo. Dozvíte se dál v článku.

Chcete podobný workshop pro školku nebo školu? Ozvěte se mi…

Pomůcky na workshopu. I pro vaši inspiraci

Přinesla jsem na workshop mnoho pomůcek. Víte, že můžete používat všechny tyhle věci?

• Prstové barvy. Děti namočí prst a malují prstem.
• Úchopy na prsty pro děti, které nejsou schopny držet pastelku. Jde o úchop, který pomocí suchého zipu nandáte na ručku dítěte a do úchopu vložíte malovací pomůcku.
• Samolepky
• Suroviny na výrobu domácí barvy.
• Lepicí pásky, washi pásky, lepivé výdělky aj
• Foukací fixy. Vyfukuje se z nich barva.
• Malování pískem – Písek a lepicí obrázky. Na obrázku jsou lepivé plochy, které dítě posypee barevným pískem a ten zůstane na danýcch plochách a obarví obrázek.
• Pastelky, různé druhy médií, omalovánek, materiálu pro tvorbu koláží
• Voskovky
• Fixy

Arteterapie není jen malování. Je to tvoření. Třeba lepení samolepek nebo práce s barevnou lepicí páskou. I pro děti, které nemohou udržet pastelku, je tu mnoho aktivit, které jsou tvořivé a jsou součástí arteterapie (třeba lepení samolepek). Možnosti arteterapie jsou nekonečné.

Zejména u dětí s nějakým omezením je dobré uvidět, kolik možností máte na výběr. Neexistují jen pastelky a jen malování.

Co jsme na workshopu dělali?

Kreativní aktivity jsem zaměřila jen na uvolnění emocí a co největší soustředění při tvoření. Nebyl žádný vyšší či dokonce psychoanalytický cíl workshoppu s dětmi.

Děti měly za úkol vyjádřit svou náladu právě teď jakoukoliv formou. Nabídla jsem jim pomůcky, o kterých píšu výše. Každé dítě si spontánně objevilo to, co ho nejvíce bavilo a k čemu mělo navíc fyzické možnosti.

Vše se spontánně rozproudilo. Někdo foukal barvy foukacími fixami. Jiné děti jen tvořily spontánní kompozice ze samolepek. Jeden chlapeček trhal lepicí pásku a vytvářel z ní slepence, a to ho neskutečně bavilo. Někdo maloval prstovými barvam na papír. Malovali jsme i na chodník pomocí ručně vyrobených barev.

Během workshopu bývám sama atrakcí pro děti jako nová teta, která přinesla něco nového. A já se ráda věnuji dětem a koordinaci všech aktivit s nimi. Odpovídám na jejich všetečné otázky, více pomáhám s tvořením u více postižených dětí, motivuji a povzbuzuji je. Učitelé často vícce méně jen dohlížejí a nosí další papíry.

Nečekaně silné soustředění dětí

V arteterapii nejde o krásu obrázku. Je to terapie. Jde o spontánnost, uvolnění emocí do obrázku či do jiné kreativní činnosti. A to platí pro děti i dospělé, zdravé i postižené.

I na tomto workshopu šlo o spontánnost a uvolnění dětí. Cílem bylo, aby se do tvoření ponořily, aby je to pohltilo, aby daly nevědomě průchod svým náladám a emocím a vložily je do kreativního tvoření. Aby se na danou aktivitu co nejdéle soustředily. Nám se ono ponoření dětí do artetrapeutických aktivit povedlo. Zase jsem na vlastní oči viděla, jak velký smysl má arteterapie.

Děti kreativně dováděly hodiny!

Paní učitelky nosily další a další papíry, protože děti tvořily dál a dál. Cíl splněn. Pozornost dětí byla příjemnou formou upoutána na absolutně nečekanou dobu. Paní učitelky si odpočinuly, protože nosit papíry a neřešit rambajz je velká změna oproti jinak časté realitě.

Tohle jsme na workshopu zažili a bylo to nádherené:

• Jeden chlapeček vydržel při tvoření 3 hodiny. Wow!
• Opravdu těžký autista vydržel tvořit hodinu v kuse. Prozkoumával si různé formy tvoření od opatrného osahávání barev, přes vrstvení barev po rozmáchlejší rozmazávání barev. A to je u něj neuvěřitelný úspěch!
• Jedno z dětí s opožděným psychomotorickým vývojem dříve urputně odmítalo jiné aktivity. Na našem workshopu si oblíbilo trhání lepicí pásky a tvoření z lepicí pásky. To bylo to pravé pro něj. Bavilo ho to. Protože dostal na výběr a sám si našel, co ho baví.

V arteterapii nejde o výsledek, nejde o podobu výsledku. Je to více proces a zážitek. Je to více o změně v mysli, jak během tvoření, tak o postupné změně v mysli při opakování arteterapie. Třeba směrem k větší schopnosti soustředění. Přesto děti potěšilo, že něco vytvořily. Nejde o vědomý pocit typu „hotovo“, „splněno“, to ne. Jen podvědomě cítí, že něco vytvořily, že udělaly kus práce. Takový pocit často nemívají.

Workshop pro školku neebo školu? Proberme to nezávazně…

Milí rodiče a učitelé, tipy pro vás

Víte, co je někdy problém? Že děti vyrušujeme, kazíme jim to sami, příliš brzy ukončujeme jejich chvilku pro sebe v podobě kreslení a tvoření. Tím způsobujeme stres dětem i sami sobě. Hlavně u dětí, které to nemají jednoduché kvůli opožděnému vývoji, ADHD, autismu nebo postižení, se snažte nechat děti co nejdéle v tom příjemném stavu pohlcení tvořivou činností. Pomůže jim to, rozvíjí je to, zklidňuje je to. Vyhýbejte se, co to jde, vytrhávání dítěte z té krásné pohody slovy:

❌ Pojď, Maruško, už musíme [jít, jíst, tamto, ono…]

Jasně že to někdy úplně nejde a musíte své děti přerušit. Zkuste jen více počítat s časem na tvořivé aktivity, naplánovat si delší časové okno. Uvidíte, že to nakonec oceníte hlavně vy sami, rodiče a učitelé. Sami budete více v pohodě .

Občas stále zažiju, že radost dětí deformuje někdo třetí svým zbytečným názorem, že slunce musí být žluté. Nemusí.

✅ V arteterapii může být slunce klidně zelené a je to tak v pořádku!

Pozor na nenápadná hodnocení dílek dětí, která v jejich hlavě zruší pozitivní vliv celého arteterapeutického tvoření.

Prodlužujte čas malování a tvoření dětí, třeba nabídkou dalšího papíru. Mnohé děti si sami o papír neřeknou. Skončily by a hotovo. Jejich pohodu a schopnost se dál soutředit podpoříte aktivní nabídkou dalšího papíru, další várkou barev.

Nechte děti najít tu pravou tvořivou aktivitu, která je zaujme. Dejte jim možnosti a také svobodu volby. Staňte se průvodcem. Buďte tím, kdo dává dětem možnosti (viz pomůcky) a nechává je tvořit, jak samo dítko chce.

Nejdřív ostych, pak se rozjedou, děti i dospělí

Je pochopitelné, že se děti, rodiče a učitelé nejdřív opatrně seznamují s pomůckami. Rodiče a učitelé se seznamují tak trochu i sami se sebou v dané situaci. Mají dospělácké zábrany. Nicméně jak děti, tak rodiče, tak učitelé velmi brzy zlomí počáteční mentální brzdy a všechny, opravdu všechny, to začne bavit.

Rodiče se obvykle sami zapojí a malují, tvoří, čmárají a tím se uvvedou do ještě většího klidu.

Děti nejdříve začnou zkoumat pomůcky. S ostychem si sáhnou do prstové barvy (namočí špičku prstu), prožívají ten pocit nějaké barvy na prstíku. Pak to zkusí přenést na papír. Zkoumají, co mohou, co jde, co nejde.

Brzy však děti vstoupí do zóny vnitřní svobody a „jedou“.

Z barevných čar a tahů přecházejí k překrývání barev, roznazávání barev. Skončí to spontánním rozmazáváním barev na papíře. A to je známka úplného uvolnění. Je jedno, že nakonec vnikne jakoby hnědavá mazanice! podoba obrázku není cílem. Cílem je ten proces.

Některé děti mají tendenci malovat si na ruce. Ano, pak už jako učitel nebo rodič začnete mít oči na šťopkách. Ale víte co? Proč by se děti nemohly pomalovat po těle? Barvy jsou zdravotně nezávadné, viz návod na domácí potravinovou barvu. Proč jim nedat starší nebo velmi levné oblečení, ať si malují kde chtějí? Není to to pravé uvolnění a svoboda? Není to ta pravá terapie, pokud to vaše dítě chce?

Rádi byste individuální arteterapii nebo workshop? Dejte mi vědět…

Účinky arteterapie při poruchách a postižení

Arteterapie pomáhá lidem s fyzickou nebo mentální zátěží, ať jde o dospělé nebo děti. Vtažení mysli do tvoření a prokázané neuromotorické procesy (signály „ruka – hlava“) pozitivně ovlivňují lidskou mysl i tělo. A to jak v okamžiku tvoření, tak dlouhodobě, pokud se arteterapii věnujete pravidelně.

Arteterapie pomáhá lidem s těmito zátěžemi:

• mentální postižení
• fyzické postižení
• ADHD
• autismus
• dyslexie
• dysgrafie
• poruchy učení
• psychomotorická omezení
• a podobná omezení

Jak konkrétně jim arteterapie pomáhá?

• Zlepšování soutředění a tím pozitivní vliv na učení, paměť a každodenní běžné aktivity.
• Zmírnění agresivity. Agresivní emoce se dostanou do obrázku, ne do fyzických projevů.
• Zklidnění, snížení stresu během arteterapeutické aktivity i postupné trvalé zklidňování.
• Odhalení skrytých bloků zbytečně brzdících rozvoj a fungování dítěte či dospělého.
• Náhrada omezené verbální komunikace. V obrázku vyjádří, co si myslí, co v sobě cítí.
• Občas i fyzické a pohybové zlepšení díky větší aktivaci neuromotorických drah v těle.

Postižení a omezení na těle či v mysli často nebrání zapojení arteterapie do života. Tady jsou příklady z workshopů pro školku Benjamín:

• Některé děti nebyly schopné udržet nic v ručičce. Máme tady úchop, který dáme na ručičku pomocí suchých zipů a do úchopu dáme pastelku nebo jinou pomůcku .
• Jedno dítě nebylo fyzicky schopno téměř žádné aktivity. Takže mě vedlo, ukazovalo barvu a já mu dělala prodlouženou ruku. To dítě však zažilo pocit tvůrce, pocit režiséra dané malůvky a v mysli arteterapii reálně zažilo.
• Těžkého autistu bavila daná aktivita jen, když mohl odlepovat samolepky ze mě na papír. Je nějaký problém v tom, že si na sebe nalepíte samolepky a díte si je bralo z vašeho rukávu? No není. A dítě to přesně takhle bavilo.

V arteterapii je možné téměř vše. Stačí jen chtít a nechat dětem možnost najít si tu nejlepší formu.

Jak to pomohlo, dětem, rodičům a učitelům?

U dětí je přínos očividný. To zklidnění a soustředění bylo neuvěřitelné. Při opakování daných aktivit můžete u dětí dosáhnout zlepšování pozornosti, zlepšování kognitivních schopností, zmírnění agresivity, zlepšení učení a dalších pozitivních změn.

Učitelé a rodiče si odnesli tohle:

• Návody na konkrétní aktivity s dětmi pro posílení pozornosti, zklidnění a jejich rozvoj.
• Inspiraci na nespočet krelicích a tvořivých pomůcek vhodných i pro silně postižené děti.
• Úsporu času, energie a peněz do budoucna. Nemusí stále hledat další a další aktivity, které děti často nezaujmou. Stačí opakovat arteterapii, časem v ní jít více do hloubky a jen měnit formu, typy aktivit.
• Úlevu, zklidnění, uvolnění. Našli to pravé pro zaujetí a rozvoj dětí bez přílišné psychické námahy.
• Šok (příjemný!), že našli něco, co i děti s těžkým ADHD a autismem zaujme na dlouhé hodiny.
• Cestu pro zklidnění i sebe samých. Arteterapie funguje i u nich, což si vyzkoušeli při vlastním tvoření.
• Změnu přístupu k dětem, protože více odkryli neuvěřitelnou sílu vnitřní svobody při spontánním tvoření dětí úplně bez jakéhokoliv zaměření na výsledek.

Odcházel jsem z workshopů a stekání s rodiči a učitely naplněná pozitivní odezvou u všech zúčastněných. Arteterapie má smysl, asi i pro vás. Ozvěte se v případě zájmu o individuální arteterapii pro vás dospělé nebo pro vaše děti nebo pro školku či školu.

Vaše Veronika Kuřecová
Arteterapeutka a malířka

Malovací terapie, která vás bude bavit

Arteterapie je psychologická a seberozvojová terapie pro dospělé, děti i seniory. Je příjemnější alternativou koučů, psychologů nebo rozvojových kurzů. Místo rozebírání problémů malujete terapeutické obrázky. U těžších obtíží je skvělým doplňkem péče psychologa, zlepšení přijde rychleji.

Pomocí promyšlených malovacích a kreativních aktivit přenastavíte svou mysl do pohody, zhojíte psychické obtíže a zvítězíte nad životními překážkami. Arteterapie je úžasnou metodou i pro zklidnění při stresu, relaxaci nebo osobní rozvoj.

S arteterapií můžete nahlédnout hlouběji do duše, podobně jako při psychoanalýze, jen bez dlouhých hodin povídání. Z barev a kompozice vašeho obrázku vyčte arteterapeut skryté mentální bloky, staré šrámy na duši a nezpracované emoce, které podvědomě brání vaší spokojenosti, úspěchům, lásce nebo vlastnímu rozvoji. Najde i vaše neobjevené talenty a silné stránky. Pohodovým způsobem poznáte sami sebe a dočkáte se zlepšení díky následným malovacím cvičením.

S arteterapií se vymalujete do pohody a bude vás to bavit!

Zkuste individuální arteterapii on-line…

Co vás zajímá nejvíc?

Pro koho je vhodná?

S čím pomáhá?

Jak to probíhá?

Méně rozebírání problémů

Nemusíte umět malovat

Věda na pozadí

Jak se čte z obrázků?

Jak malování „léčí“?

Pro úspěchy dětí

Emoční stabilita

ADHD, autismus, hendikepy

Při těžkých nemocech

Malovací osobní rozvoj

Pro školky a školy

Pro firmy a organizace

Arteterapie v zahraničí

Ze staleté historie

Náš tým na Vymalujse.cz

Pro celou rodinu od předškoláků po prarodiče

Arteterapie pomáhá všem bez ohledu na věk, pohlaví nebo životní etapu. Přístup a malovací pomůcky však ladíme pro různé věkové skupiny od předškoláků, přes školáky, teenagery, dospělé, páry, rodiny až po nejstarší seniory. Arteterapie je jednoduchá, proto si její blahodárné účinky může zažít každý z vás.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Nekonečné možnosti pomoci

Na každé trápení a složitější životní etapu najdeme “lék” v podobě cílené malovací terapie. Stres, úzkost, partnerské krize, emoční nestabilitu, ztrátu blízké osoby, poruchy učení a mnoho dalších obtíží zmírníme nebo úplně zhojíme pomocí arteterapeutických aktivit. Arteterapie vás spolehlivě posune i v mnoha tématech osobního rozvoje. Vybíráme z tisíců prověřených pomůcek světové arteterapeutické asociace. Najdeme tu nejvhodnější cestu i pro vás.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Tak příjemnou terapii jste ještě nezažili

Často vystačí pomůcka stažená z internetu. S nikým nemusíte rozebírat svůj problém a sami kreslíte předepsaný tvar (kruhy v kruzích, spirály…) nebo používáte doporučené odstíny barev. Vaše mysl se přenastaví a začnete se cítit lépe. Přitom jste se jen pohodově vyřádili s pastelkami.

Když pátráte po hlubších příčinách svých trápení a nezdarů, provede vás příjemnou malovací terapií přímo arteterapeut. Třeba on-line přes Zoom. Zklidní vás pomocí rozcvičovacích malování, přiblíží vás k jádru sebe samých, zrelaxuje vaši mysl. Z terapeutického obrázku rozklíčuje příčiny obtíží i silné stránky skryté ve vašem podvědomí. Doporučí hojivá a rozvojová malovací cvičení, abyste zase žili spokojeně a dařilo se vám.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Méně povídání, více malování

Proč zdlouhavě rozebírat problém povídáním, když to jde i jinak. V terapeutických obrázcích najdeme příčiny vašich trablů a malováním je taky zahojíme. Někdy je arteterapie snad jedinou cestou: Znám tuhé komunikační bloky v partnerských krizích, kdy povídání nefunguje. U řady poruch a nemocí mají klienti omezené komunikační schopnosti. A když nás něco tíží na duši nebo se nám nedaří, těžko sami popíšeme důvody skryté hluboko v podvědomí. Arteterapie je mnohem příjemnější cestou ven z obtíží než klasické povídací postupy.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Nemusíte umět malovat, ani trochu

S arteterapií nejste na hodině výtvarky. Nikdo nehodnotí krásu obrázků. Jde o terapeutické malování. Necháte volný průchod emocím a svému podvědomí. Budete divoce čmárat, spontánně vybarvovat papír, vymalovávat obrys lidské postavy, kreslit jednoduché obrázky nebo jednoduchý geometrický tvar. Bez obav do arteterapie!

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Jste v bezpečí psychologie a vědeckých poznatků 

Arteterapie využívá poznatky psychologie, neurovědy, neurofyziologie a dalších vědních oborů. Zdokonaluje se více než 100 let díky ohromnému množství výzkumů, testování, vědeckých studií a ladění jednotlivých pomůcek. Silné vědecké základy dávají arteterapii tak velkou účinnost a zároveň jednoduchost.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Jak se čte pravda z obrázků a barev?

V barvách od pradávna cítíme emoce. Sami možná říkáte: „Pozor, vidí rudě!“, „Sundej si konečně ty růžové brýle.“ Arteterapie dotáhla psychologickou analýzu barev k dokonalosti. Proto arteterapeut odkryje záhady vaší duše z barev použitých ve vašem obrázku. Další indicií je rozložení barev na papíře, vzdálenost kreslených objektů, styl spontánního malování a mnoho jiných prvků v obrázku. V terapeutickém obrázku promluví vaše podvědomí a arteterapeut v něm umí číst.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Proč malování a čmárání léči duši?

Kromě hlubšího pohledu do vaší mysli umí arteterapie hojit šrámy na duši a rozvíjet vás. Pohyby rukou při malování posílají do mozku přesné namířené sensomotorické signály. Očima proudí do hlavy vizuální vjemy. Celá pozornost je zaměstnána malovacím cvičením. Vaše mysl se nenápadně přenastavuje. Každé cvičení je přesně promyšlené a cílí na tu část mysli, kterou potřebujete rozvinout nebo zhojit. Důmyslné, přitom jednoduché.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Pro šťastnou a úspěšnou budoucnost dětí

V dospělosti nás řídí vzorce ukládané do mysli v ranném dětství. Během dospívání se přidají emoční bloky a další podvědomé brzdy budoucích úspěchů. Pozdě bycha honiti, až jsou děti dospělé a nedaří se jim. Nahlédněte včas do duše dětí i puberťáků s arteterapií. Najdete skryté rozbušky budoucích nezdarů i dosud neobjevené talenty a silné stránky. Následná malovací cvičení rozvinou plný potenciál vašich dětí a smažou nebezpečné bloky z jejich duše. 

Těžkou závorou na cestě k úspěchům bývá nízká emoční inteligence, více v dalším oddíle.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Nenechte se vláčet emocemi

Emoční inteligence je schopnost vnímat a zvládat emoce sebe i druhých. Je často důležitější než IQ, znalosti, dovednosti či nejlepší vzdělání. Kdo by rád pracoval nebo setrvával ve vztahu s někým, kým cloumají emoce, snadno se naštve nebo propadá do ukrutných sebepochybností? Emoční inteligenci jde na rozdíl od IQ posilovat a arteterapie je tou nejpohodovější posilovnou emoční inteligence pro děti i dospělé. Začít s dá už s předškoláky, u kterých záhy ubydou plačtivé záchvaty, blbé nálady nebo agresivita. Nevychované děti (i dospělí) mají často jen zanedbanou emoční inteligenci. 

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Zlepšení u ADHD, autismu a jiných hendikepů

Popřemýšlejte o zapojení arteterapie, pokud vaše děti a blízcí bojují s ADHD, autismem, dyslexií, dysgrafií, poruchami učení nebo podobnou zátěží. Terapeutické malování je náhradním jazykem lidí se stíženými komunikačními schopnostmi. Konečně uvidíte, co všechno se děje uvnitř jejich duše. Arteterapie pomáhá i s trénováním pozornosti a soustředění. Umožňuje vypustit nahromaděnou agresi do obrázků a omezit tak projevy agrese doma či ve škole. 

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Malovací osobní rozvoj místo koučů a kurzů

Arteterapie je dokonalou cestou pro sebezlepšování a osobní rozvoj. Zapomeňte na drahé sezení s koučem, rozvojové videokurzy plné vaty a hromady nereálných pouček. Arteterapeutická cvičení vám pomohou s mnoha oblastmi osobního rozvoje, jako je sebevědomí, tréma, stres, změna návyků, efektivita, produktivita, prokrastinace a mnoho dalších. Když jste na počátku, můžeme nahlédnout hlouběji do vaší mysli v privátní konzultaci. Objevíme váš potenciál, silné stránky, ale i příčiny vašich selhávání.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Když udeří vážná nemoc, pomůže mentální síla

Kdy víc potřebujeme zklidnit a dodat mentální sílu, než při těžké nemoci? Hlava ovlivňuje stav těla, to už je známá věc. Velká rána pro naši psychiku je už vyslechnutí diagnóz jako rakovina, Alzheimer, Parkinsonova nemoc nebo tělesné postižení po úraze.  V tu chvíli potřebujete nabrat mentální sílu pro léčbu či rehabilitaci. S arteterapií se vymalujete do duševní odolnosti a udržíte si optimismus. U nervově degenerativních chorob pomáhají arteterapeutické aktivity zpomalovat průběh nemoci, procvičovat krátkodobou či dlouhodobou paměť, trénovat pozornost. I když váš blízký zažije „jen“ světlejší chvilku během arteterapie, vyplatí se to.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Pro školky, školy, učitele, vychovatele i děti

Arteterapie posouvá vzdělávání a výchovu dětí na dokonalejší úroveň. Děti zklidní své emoce, zlepší soustředění a objeví své skryté talenty. Omezí se agresivita v dětském kolektivu, zlepší se vztahy mezi spolužáky, zmírní se projevy disrespektu vůči učitelům. Učitelé konečně pochopí hlubší důvody problémového chování některých dětí, takže je snadno zklidní bez zbytečných emocí. Ve školkách a školách jsou neoblíběnější metodické workshopy pro učitele a zábavné rozvojové workshopy pro děti. Rádi poskytneme individuální terapii vybraným dětem, které to nejvíce potřebují. 

Arteterapii do vaší školky nebo školy? Ozvěte se. >

< Zpět na obsah

Odemykání potenciálu zaměstnanců a firem

Arteterapii pro zaměstnance, firmy a organizace berte jako kreativnější a zábavnější alternativu běžných workshopů, školení s lektory nebo koučování. Nejčastěji pořádáme arteterapeutické workshopy se zaměstnanci. Témata a cíle vybereme dle potřeb týmu, zaměříme se třeba na posílení mentální odolnosti náročných povolání, odhalení brzd ve firemních procesech, efektivitu, vztahy mezi zaměstnanci a týmy nebo cokoliv dalšího. S arteterapií se dostanete hlouběji do uvažování zaměstnanců, získáte pravdivější a kreativnější výstupy. Arteterapie lidi více uvolní, zbourá obvyklé bloky a otevře podvědomé oblasti myšlení.

Arteterapii do vaší firmy, organizace či neziskovky? Ozvěte se. >

< Zpět na obsah

Nejlepší kliniky světa využívají arteterapiii

V zahraničí už pochopili význam arteterapie pro psychické i fyzické zdraví. V Německu i Švýcarsku arteterapii hradí ze zdravotního pojištění. V USA a Německu můžete studovat arteterapii na mnoha vysokých školách. Nejlepší kliniky světa zahrnují arteterapii do léčby psychických i fyzických onemocnění. Významné firmy posilují mentální stabilitu zaměstnanců pomocí arteterapeutických workshopů. Arteterapie je v zahraničí běžnou součástí rozvoje dětí i učitelů. Takže máme co dohánět, co říkáte?

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Více než 100 let zdokonalování 

Malování využíval v psychoterapiích už věhlasný psychiatr Carl Jung na počátku 20. století. Od té doby zdokonalovaly arteterapii zástupy psychiatrů, psychologů a vědců z různých vědních oborů. Průkopníkem na českém území byl zakladatel Jedličkova ústavu pro tělesné postižené profesor Rudolf Jedlička. Propojoval výtvarnou tvořivost s rehabilitací. V roce 1994 vznikla Česká arteterapeutická asociace pro podporu odborné úrovně arteterapeutů. Arteterapie není žádná rychlokvaška, je za ní více než 100 let usilovného zdokonalování.

Zkuste individuální arteterapii on-line…

< Zpět na obsah

Odborný a citlivý tým na Vymalujse.cz 

Zkuste arteterapii s Vymalujse.cz. Jsme zkušený tým certifikované arteterapeutky Veroniky Kuřecové a psycholožky s mnohaletou praxí Lady Zátopkové. Přivedeme vás a vaše blízké ke klidu na duši, k životní spokojenosti a novému šťastnějšímu “já”. Provedeme vás příjemnou cestou z životních karambolů zpět ke spokojenému životu. Lidsky, ohleduplně a citlivě.

Všechny arteterapeutické pomůcky a aktivity zajišťuje Veronika. Díky arteterapii občas objevíme těžší traumata, která vyžadují péči psychologa. Proto je součástí našeho týmu psycholožka Lada Zátopková, která se o vás postará a arteterapie se stane doplňkovou terapií k psychologické péči od Lady. Služby naší psycholožky lze využít i bez vazby na arteterapii.

Těší se na vás:

Veronika Kuřecová, certikovaná arteterapeutka

Zkuste individuální arteterapii on-line…

Mgr. Bc. Lada Zátopková, psycholožka

Termíny on-line konzultací s Ladou připravujeme. Máte zájem? Napište nebo zavolejte.

Ozvěte se nám s dotazem nebo nezávaznou poptávkou arteterapeutických služeb. >

< Zpět na obsah